鸡肉小米粥（减肥）

鸡肉小米粥（减肥）的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉水里煮，水煮沸后，鸡胸肉变色，捞出，切小块备用

   
2. 第2步.

   小米稍微冲洗一下，浸泡20分钟左右（其实不泡也可以的）

   
3. 第3步.

   香菇切好，蔬菜粒准备好

   
4. 第4步.

   锅内先放入小米和鸡胸肉煮，大概半小时肉。加入蔬菜，继续煮，大概20分钟后到，直接焖一会，大概10分钟左右，小米是比较容易熟透的～

   
5. 第5步.

   就可以盛出来咯～又养胃，又吃不胖，还能减肥，关键还吃的很饱✌🏻