将紫薯蒸熟,然后再锅中放入牛奶,煮热后,放入燕麦,把燕麦也煮熟。
把蒸熟的紫薯拨皮放入碗中,用勺子搅拌成泥状,然后把煮好的燕麦牛奶倒入碗中,搅拌均匀就可以啦!
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