（超低糖）香芋麻薯盒子
（超低糖）香芋麻薯盒子的做法说明
减脂的时候真的不敢吃甜食~
但是很多人其实到最后会忍不住~
我们自己动手做一款低糖，不加糖的甜品吧~
（超低糖）香芋麻薯盒子的做法与步骤
- 第1步.
先上锅蒸熟南瓜或者香芋或者番薯，自己选择喜欢的一种口味…
- 第2步.
蒸熟后压烂以后一半泥分出来加入一点奶油（可选，减脂迫切的可以不加）
- 第3步.
等粗粮泥冷却的时候把a材料全部混合做麻薯，上锅蒸十分钟
- 第4步.
蒸好了
- 第5步.
拿出来后趁热马上捏
- 第6步.
冷了就不好捏了，一定要热的
- 第7步.
然后一层粗粮泥，一层麻薯，一层肉松，叠加（上图为南瓜款）
- 第8步.
紫薯香芋
- 第9步.
巨好吃
- 第10步.
南瓜肉松
小贴士
麻薯一定要趁热捏，冷了变硬
奶油不是必须的~只是为了增加口感
麻薯gi不低，减脂期适量吃满足口欲
