苏伯汤(罗宋汤)

苏伯汤(罗宋汤)的做法说明
不放牛肉的苏伯汤,同样好吃。
苏伯汤(罗宋汤)的做法与步骤
- 第1步.
半个洋葱切丁(1厘米左右)

- 第2步.
胡萝卜去皮切丁(1厘米左右)

- 第3步.
西红柿去皮切块(这里用的是夏天速冻的西红柿)

- 第4步.
土豆切丁(1厘米左右),用水冲一下(洗去表面淀粉,以免炒时粘锅),沥水备用。

- 第5步.
四分之一个甘蓝,用手撕碎备用。甘蓝硬梗部分要撕的碎一点。

- 第6步.
25克黄油(相当于227克小包装的黄油,横切1厘米左右一片)备用。

- 第7步.
中小火热锅,放入橄榄油,一起加入洋葱丁和黄油翻炒至出葱香味。注:不要先放黄油,黄油含水分,先入油融化时会迸溅。

- 第8步.
加入土豆继续翻炒1分钟左右。让土豆入味。

- 第9步.
加入西红柿块和胡萝卜丁,继续翻炒1分钟左右。

- 第10步.
加入甘蓝(大头菜),稍稍放一点盐,继续翻炒至甘蓝稍变软。

- 第11步.
加入番茄沙司,翻炒至均匀上色。

- 第12步.
在锅中加入开水,或者将上述半成品转入炖锅中加入开水,水位没过蔬菜。加入黑胡椒粉和百里香叶,小火慢炖30-40分钟。

- 第13步.
所用黑胡椒粉和百里香叶样图。

- 第14步.
慢炖进行中…各类蔬菜已烂熟并充分入味。

- 第15步.
开吃。本餐主食是妈妈亲手做的黄米面红豆馅粘豆包。中西合璧,超级好吃。

小贴士
1)番茄和番茄沙司也可在快出锅前10分钟左右再放,这样,其他蔬菜不受番茄沙司影响,尤其是土豆,会更加软熟。2)配料中可增加熟牛肉丁。














