菠菜花卷

菠菜花卷

菠菜花卷的做法说明

从小到大都接受不了葱的味道!让我切葱定会昏死在厨房!但娃又想吃面食!好吧那就试一试菠菜花卷吧!

菠菜花卷的食材和调料

菠菜3颗
面粉250g
125g
适量
酵母2.5g
适量
胡椒少许

菠菜花卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一次尝试菠菜花卷!说真的非常好吃!下次补图。第一步:面粉,酵母,盐、糖,胡椒放在容器里,再加水充分混合成面团,此时面团粗糙。第二步:没别的,充分揉面,我喜欢手揉,揉至面团细腻。我大概15分钟就揉好了。第三步:醒面5分钟(蒸锅烧水)。醒面同时菠菜开水里烫一烫,给一点盐,菠菜烫好切成细末,再加油混合。第四步:擀面杖擀好面片,每一片上放一层菠菜泥,3层切块,用筷子在面片中间压一压,一拉一扭即可。第五步:整好放入锅中发酵,发至2倍大,中火15-20分钟!超级好吃。

    菠菜花卷的做法步骤 第1步

小贴士

快速揉面➕充分发酵

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