蒸黑米杂粮饭

蒸黑米杂粮饭

蒸黑米杂粮饭的做法说明

控糖的人很合适的饭

蒸黑米杂粮饭的食材和调料

黑米100克
大米100克
适量

蒸黑米杂粮饭的做法与步骤

  1. 1.

    一比一的黑米和大米洗干净,然后用凉水泡上,水高出米一指即可,泡大约5小时。

  2. 2.

    泡好的米剩余水分倒掉,随后放入电饭锅中,再加入与米等量的水,用普通煮饭模式,煮好即可。

小贴士

1、黑米和大米一定要等量,黑米过多的话会不易熟。
2、泡的的时间,我是早上吃饭完泡上,下午做饭就可以啦。

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