香嫩黑胡椒洋葱鸡胸
香嫩黑胡椒洋葱鸡胸的做法说明
#妈妈产后健身食谱 #味蕾实验室
鸡胸肉是最长见的健身蛋白质来源，但是鸡胸肉就是太老了。辛迪一直在找寻鸡胸肉鲜嫩的方法。
热油相煎的鸡胸肉鲜嫩无比，配上洋葱爆香，黑胡椒等佐料的入围，绝对是好吃健身的绝佳菜肴～
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香嫩黑胡椒洋葱鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
半只洋葱切条；鸡胸肉切成条后揉少许淀粉
- 第2步.
先油煎洋葱2分钟
- 第3步.
加入鸡肉条爆炒3分钟
- 第4步.
加佐料：老抽要少、生抽两汤匙、糖（不用放盐）
- 第5步.
爆炒出锅
- 第6步.
装盘，最后撒上现磨黑胡椒、香菜粉
- 第7步.
开吃！Yummy！
