懒人版黑胡椒牛排
懒人版黑胡椒牛排的做法说明
懒人版黑胡椒牛排，做法超简单，入味咸香，也挺下饭的。怀孕越到晚期越懒，懒的炒菜做饭，就经常炖肉蒸饭吃，配的青菜也常常是水煮凉拌下。图片是两人份，孕妇建议少量多餐。
懒人版黑胡椒牛排的食材和调料
| 牛排骨 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
懒人版黑胡椒牛排的做法与步骤
- 第1步.
选取新鲜牛小排适量，洗净焯水去血沫，我是嫌麻烦直接用开水烫泡了几次。
- 第2步.
根据个人喜好撒上黑胡椒粉，我是放一层牛排，铺一层黑胡椒，胡椒量根据个人口味。我的炖盅不大，总的就5块牛排铺了两层，哈哈，我重口味放了很多黑胡椒。
- 第3步.
加入适量酱油，我是只放酱油不加水，我的图片看起来黑，但是并没有倒很多酱油。
- 第4步.
放入炖锅里炖，个人觉得要想炖的软烂最少要3个小时，炖过两小时的，总觉得不够，我每次都是用慢炖炖4小时。
- 第5步.
炖好以后加入适量的盐就完工啦，再水煮个青菜配上杂粮饭，嗯，很开心了！
- 第6步.
黑胡椒，用的时候研磨成粉，挺香的。
- 第7步.
酱油，我一直觉得这个牌子的偏咸。
