解腻凉拌虾仁鱿鱼花
解腻凉拌虾仁鱿鱼花的做法说明
过完年啦，年节里吃的真的有点腻，看什么都没有胃口，就做了这道菜，果然立刻胃口大开
解腻凉拌虾仁鱿鱼花的做法与步骤
- 第1步.
鱿鱼切花焯好
- 第2步.
虾仁也焯好
- 第3步.
西蓝花也切好焯好
- 第4步.
柠檬切片，泰椒切段
- 第5步.
把焯好的所有食材放入盆中，加入醋，生抽，麻油，柠檬切半个就行。 剩下半个将柠檬汁挤入，我爱吃酸一点麻一点的。所以麻油和柠檬汁加的多。 喜欢辣的还可以再加点辣椒油。 个人喜欢泰椒的清辣味道，另外还可以尝试加入点其他的食材比如松花蛋之类的
- 第6步.
热量也低，哈哈哈～
小贴士
焯水时间不宜过长，不然就不够脆爽了，喜欢口味重的可以多加点料汁，就是有点费，哈哈，但是味道足，我用的陈醋，但加的不多，主要靠的是柠檬的酸
