8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕

8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕

8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法说明

营养小贴:【鸡肉松】鸡肉的优质蛋白含量非常高。宝宝幼儿期飞速的成长,头发、皮肤、骨骼、内脏都需要不断的完善构建,而蛋白质就是其中重要的原料,蛋白质的充足摄入还可以提高宝宝的机体免疫力。鸡肉中饱含优质蛋白质,进入宝宝身体转化成起粘合稳固作用的胶原蛋白,真正让补钙问题“落到实处"。鸡肉中的维生素A和硒含量较高,维生素A有益于宝宝的眼睛健康。硒是人体极其重要的抗氧化剂,硒参与强性抗癌氨基酸谷胱甘肽过氧化酶和谷胱甘肽的组成。

8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的食材和调料

食材:山药适量
鸡蛋一个
鸡肉松一勺
虾皮一勺
坚果拌饭料5克

8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备好

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药切块,放在料理机中

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋加入料理机,一起打成泥

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将打好的泥倒入碗中

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入鸡肉松

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入虾皮粉

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中加水烧开后,将蒸蛋碗放入锅中,蒸熟

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蒸好后撒入坚果拌饭料,即可

    8M+宝宝餐🍒山药鸡蛋糕的做法步骤 第8步

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