红枣燕窝水
红枣燕窝水的做法说明
红枣的好处大家都知道，主要是现在怀孕，听说红枣水可以去胎毒
红枣燕窝水的食材和调料
| 红枣 | 颗20 |
| 燕窝 | 1盏 |
红枣燕窝水的做法与步骤
- 第1步.
燕窝冬天冷水泡6小时，去毛，清洗
- 第2步.
红枣提前10分钟泡如冷水清洗干净
- 第3步.
放入炖盅1.5小时，炖好后，压碎红枣，枣核和皮捞出，就有红枣燕窝水
红枣的好处大家都知道，主要是现在怀孕，听说红枣水可以去胎毒
| 红枣 | 颗20 |
| 燕窝 | 1盏 |
燕窝冬天冷水泡6小时，去毛，清洗
红枣提前10分钟泡如冷水清洗干净
放入炖盅1.5小时，炖好后，压碎红枣，枣核和皮捞出，就有红枣燕窝水
