牛油果蔓越莓奶昔

牛油果蔓越莓奶昔

牛油果蔓越莓奶昔的做法说明

牛油果外号"植物黄油”,好处不必多言。寒冷的冬天来杯牛油果热饮,缅滑醇厚,能量满满,再合适不过了。
方子特色在于蔓越莓。微酸口感可以很好地中和牛油果和牛奶的香腻,同时带来一层淡淡的甜。
另外牛奶最好加热,香味更浓郁。

牛油果蔓越莓奶昔的食材和调料

牛油果2个
250ml牛奶2盒
蔓越莓干一小把

牛油果蔓越莓奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑选熟透的牛油果,对半切开。表皮颜色越深熟的越透,图中这个已经有点熟过头了,果肉纤维化产生黑丝了,吃之前可以把黑丝去掉。

    牛油果蔓越莓奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去核,用勺子挖出果肉,放进料理机。去核小技巧:取一把锋利的水果刀,切进果核里,然后轻轻左右转动,完美离核。

    牛油果蔓越莓奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加热牛奶至微微沸腾,倒入料理机。把牛油果和牛奶用料理机打至顺滑,我用的博朗料理棒。

    牛油果蔓越莓奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后一步加入蔓越莓干,再稍微打一下。蔓越莓不必打得太细,保持一点颗粒可以提升口感。趁热喝。

    牛油果蔓越莓奶昔的做法步骤 第4步

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