虾仁滑蛋豆腐

虾仁滑蛋豆腐的做法说明
想吃虾仁豆腐蒸蛋,又想吃豌豆虾仁,索性double 一下!营养丰富又好吃!
虾仁滑蛋豆腐的做法与步骤
- 第1步.
什锦豌豆冷水下锅,至浮起捞出

- 第2步.
豆腐切成小块,葱切丁备用

- 第3步.
虾仁解冻,放一勺料酒,盐少许,一勺淀粉腌制几分钟

- 第4步.
烧一锅水,水开放入虾仁,汆烫30秒,保证虾仁Q弹。将焯好的虾仁和小葱放入鸡蛋液,加少许鸡精,盐,搅匀。

- 第5步.
起油锅,放入豌豆什锦、豆腐翻炒,加一小碗水,一勺鲜酱油,小火炖煮。煮至水分快收干前,倒入混合好的鸡蛋液。待蛋液成型,用勺子轻轻翻炒均匀。关火,盛出。

小贴士
虾仁上浆腌制后,用滚水迅速焯开,能保证口感弹滑。
一定要等蛋液成型再翻动哦,炒的时间不要太久,不然鸡蛋会变成炒蛋,不是滑蛋嫩嫩的口感了。














