材料洗净
配比
雪梨干或者新鲜梨都行
无花果干8个 大的也行可以少一点
蜜枣很甜不用放糖了
养生壶先放1200ml水 喝完到剩500ml之后可以剩一半食材在煮一会儿
冰糖雪梨炖无花果平底锅版版牛轧糖无花果酸奶冻芝士(附无花果果酱熬制)懒人简易版版亲子盖饭无花果的新吃法---油炸无花果#北鼎养生壶食谱#【雪梨无花果】#北鼎养生壶食谱#【雪梨无花果】#北鼎养生壶食谱#【海底椰无花果煲雪梨】反转无花果塔:一眼天然,无花果还可以这样吃