泥鳅白萝卜营养汤

泥鳅白萝卜营养汤

泥鳅白萝卜营养汤的做法说明

给孕妈妈准备的

泥鳅白萝卜营养汤的食材和调料

白萝卜1根
1根
7片
泥鳅300克
花生适量

泥鳅白萝卜营养汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    泥鳅放入空盆中,反复掂盆子让其排出体内水及泥沙,然后用清水洗净,泥鳅的内脏不需清理的奥

    泥鳅白萝卜营养汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅放油、葱姜,将泥鳅放入(一定马上用锅盖盖上呀亲)煎至泥鳅发黄倒入适量的水,放入白萝卜。

    泥鳅白萝卜营养汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开锅后小火慢炖至汤色奶白,根据自己口味加入适量的盐,这样即营养又鲜又嫩的泥鳅汤就完成了。

    泥鳅白萝卜营养汤的做法步骤 第3步

小贴士

放泥鳅时一定要按住锅盖哈

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