奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦

奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦

奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦的做法说明

宝宝开始添加辅食后容易便秘,这款紫薯包对便秘有缓解作用,再者紫薯本身是甜的,宝宝吃无需加糖,同时可以锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力哦,适合十个月以上宝宝。
此配方可做六个小紫薯包

奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦的食材和调料

紫薯2个(约200g)
面粉50克
配方奶40mL
发酵粉1克

奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦的做法与步骤

  1. 1.

    将紫薯去皮切片上锅蒸20分钟

  2. 2.

    紫薯捣泥,取40g紫薯泥,加入30mL配方奶,搅拌均匀,再加入发酵粉,混合均匀,静置8-10分钟。

  3. 3.

    50g面粉过筛,将搅拌均匀的紫薯泥倒入,揉面至表面光滑,开始发酵。

  4. 4.

    发酵过程中开始做馅,将剩余紫薯泥中加10mL配方奶,混合均匀,置于密封容器中

  5. 5.

    发酵一个小时左右至面团至约2倍大时,开始揉面,此处可多揉一会至表面光滑。

  6. 6.

    将面团分成一个一个的小剂子,擀成圆形的片状,将紫薯泥的馅揉成一个个的球形,包入紫薯皮中,把口捏住,揉成圆形。

  7. 第7步.

    锅中水烧温,将紫薯包放入锅中20分钟,之后开火开始蒸20分钟,焖5分钟。

    奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    奶香紫薯包就做成了

    奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦的做法步骤 第8步

小贴士

做馅的时候,配方奶不要一次性加进去,防止过稀无法揉成团

美食资讯

奶香紫薯包~宝宝辅食无糖哦相关菜谱大全