奶香银耳露
奶香银耳露的做法说明
食谱名：奶香银耳露
参考月龄：12个月以上
今天教妈妈们做一道奶香银耳露，雪梨和银耳都有很好的润肺效果，加上红枣调味，还有健脾养胃的作用，给宝宝吃最合适了！
奶香银耳露的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：雪梨30克，配方奶100毫升，红枣1颗（约3克），泡发好的干银耳60克。
- 第2步.
起锅烧水，锅中水开后，放入红枣煮10分钟。 »红枣煮过之后更容易去皮哦！
- 第3步.
红枣煮完后，冷却至常温，撕去红枣皮。 »红枣皮比较难消化，给宝宝吃建议去掉更好哦！
- 第4步.
红枣取肉去核。 »红枣核容易噎到宝宝，一定要去掉哦！
- 第5步.
红枣肉切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力，来决定食材颗粒的大小。
- 第6步.
将泡发好的银耳切碎。 »银耳不太容易消化，给宝宝吃的话要剪得碎一点哦~
- 第7步.
雪梨切丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定雪梨丁的大小哦~
- 第8步.
把银耳碎、雪梨丁、红枣丁倒入奶锅中。
- 第9步.
倒入800毫升清水。 »妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的银耳口感更好哦！
- 第10步.
开中火。
- 第11步.
水开后盖上盖子再煮1小时。 »盖子记得要留一条缝哦，防止水溢出。
- 第12步.
煮完后，关火离灶，冷却至常温。 »冷却至比手温稍稍高一些就可以了，因为温度过高，会破坏配方奶中的营养。
- 第13步.
倒入温热的配方奶。
- 第14步.
搅拌均匀。
- 第15步.
一碗好吃的小甜品就做好啦，一口吃到嘴里，浓浓的奶香包裹着滑嫩的银耳，妈妈们记得给自己也来一碗哦~
小贴士
●雪梨和红枣可以用其他水果来替换，这样让口味多元化，宝宝也更爱喝！
●我煮得量比较少，妈妈们可以同比例增加食材，多煮一点，一家人都可以吃哦！
