健康减肥奶香黑糯米饭

健康减肥奶香黑糯米饭

健康减肥奶香黑糯米饭的做法说明

创意菜谱,源于灵感

健康减肥奶香黑糯米饭的食材和调料

糯米250克
牛奶150克
适量
黑芝麻粉适量
黄豆粉适量
黑米50克

健康减肥奶香黑糯米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将黑米和糯米泡水隔夜。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将黑糯米洗尽放入电饭煲。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶和水按2:1的比例混合放入电饭煲。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黑糯米蒸好后分成3份放入碗中,叠加分层撒上芝麻粉和黄豆粉。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    找一托盘倒扣,完成。

    健康减肥奶香黑糯米饭的做法步骤 第5步

小贴士

1.奶水要没过糯米。
2.热吃更美味。
3.可以当成馅料加入面包中。

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