空气炸锅炸带鱼

空气炸锅炸带鱼的做法说明
不用油炸,健康又好吃
空气炸锅炸带鱼的做法与步骤
- 第1步.
带鱼洗净切段用葱姜白酒腌一个小时

- 第2步.
空气炸锅喷点油,放进带鱼段再喷一点油,210摄氏度(400华氏度)10分钟,翻面后喷油,根据厚度再炸3-10分钟

- 第3步.
出锅即可吃,如果觉得味道淡,可以蘸一点甜酱油(worcestershire sauce)。


不用油炸,健康又好吃
带鱼洗净切段用葱姜白酒腌一个小时

空气炸锅喷点油,放进带鱼段再喷一点油,210摄氏度(400华氏度)10分钟,翻面后喷油,根据厚度再炸3-10分钟

出锅即可吃,如果觉得味道淡,可以蘸一点甜酱油(worcestershire sauce)。
