生菜洗净，焯水，捞出摆盘。焯水时间不要太长，几秒钟捞出即可。
鸡胸肉切成小块，用刀侧面碾成肉蓉
热锅凉油，下蒜末，小火煸炒 ，下鸡肉，加入生抽醋老抽，最后加入水淀粉和盐，收汁，浇到生菜上
蒜蓉生菜只有生菜的韩式生菜沙拉生菜会之包生菜白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）生菜生菜快快长，我要等你吃烤肉一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）生菜【白灼生菜】
