[曼步厨房]海鲜千层面
![[曼步厨房]海鲜千层面](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/c9/c9092a639eba523b92e6437665865842.jpg_w850.jpg)
[曼步厨房]海鲜千层面的做法说明
一直喜欢意大利餐,事实上从意大利回来之后更加沉迷了...... 通常在家里总是做意大利面,趁着周末有大把时间,决定来做一盘海鲜千层面。
一大早去鱼市买了新鲜的鱼跟蔬菜,迫不及待回来就开工!
[曼步厨房]海鲜千层面的做法与步骤
- 第1步.
材料:三文鱼,安康鱼,鳕鱼,whiting fish (鳕鱼的一种) 各350g,千层面,牛奶1升,芝麻菜,白洋葱1个,紫洋葱1个,罐头番茄或新鲜番茄400g,蘑菇250g,大蒜2瓣,fish stock 2块,橄榄油2小勺,芝士,黄油75g,面粉40g,盐,胡椒,辣椒粉少许(装饰用),月桂叶3片,番红花少许。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/3c/3c61cfbe1a500a72bf41f66be6c17d7a.jpg_w300.jpg)
- 第2步.
将所有鱼洗净以后放到一个大汤锅,加入切好的白洋葱,2块fish stock,月桂叶以及番红花,倒入1L牛奶,煮开以后用中火再煮3分钟,待用。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第2步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/25/258fdb6252cc27f85ebcf6a9d659de17.jpg_w300.jpg)
- 第3步.
同时橄榄油用平底锅加热之后加入切碎的紫洋葱以及蒜瓣,用中小火炒差不多5-8分钟直至洋葱变软,颜色变透明,加入番茄罐头继续用小火煮20分钟,待用。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/b2/b247a0f975e51d3833405b96da066341.jpg_w300.jpg)
- 第4步.
捞出煮好的鱼肉,丢弃洋葱及月桂叶,将鱼肉去骨,拆碎,待用;同时将蘑菇洗净,切片。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第4步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/6b/6bcfd6bbb6de55db735015a5b45db05c.jpg_w300.jpg)
- 第5步.
黄油加热融化之后加入面粉,用小火搅拌2分钟之后加入过滤过的煮鱼的汁水,搅拌均匀之后汤汁会变得稍微粘稠一些
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第5步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/ec/ec5ecc070dc265b36f64669fa88f39ad.jpg_w300.jpg)
- 第6步.
再加入蘑菇,用盐,胡椒调味。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第6步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/e6/e6f59a4fdce56ebfb31d98031d53f302.jpg_w300.jpg)
- 第7步.
在烤盘底部均匀地铺一层奶油蘑菇酱,然后将鱼肉倒进剩下的汤汁中,搅拌均匀。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第7步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/6b/6b080f68c660798aaee5e4cb028598d9.jpg_w300.jpg)
- 第8步.
铺一层千层面,再加一层鱼肉,再一层千层面,再加番茄酱,继续一层千层面,一层鱼肉,千层面,番茄酱,以此类推......
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第8步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/f9/f94b9adc3af72297a29c83a85b6e7c70.jpg_w300.jpg)
- 第9步.
。。。
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第9步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/98/982dd4cbf5750d5ebaf520eeeb6fb956.jpg_w300.jpg)
- 第10步.
最后表面盖好一层千层面之后,铺一层厚厚的芝士
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第10步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/a8/a8c2e621b7ea5e85ea286b78faa0a725.jpg_w300.jpg)
- 第11步.
烤箱180度烤30-40分钟直至表面变金黄色以及芝士冒气泡
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第11步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/0a/0a698dca86a9fe9bcf627603ef7d7392.jpg_w300.jpg)
- 第12步.
装盘,用芝麻菜以及少许辣椒粉装饰即可享用!
![[曼步厨房]海鲜千层面的做法步骤 第12步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/1e/1e5acde06074b034ea7e131cc15ce14c.jpg_w300.jpg)
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