五红花胶冻

五红花胶冻

五红花胶冻的做法说明

你们都在卤肉熏鱼晒腊味,看我出一招不一样的年味美食。肉皮冻每家过年餐桌都是必备的,今天我来放个不一样的“冻”,有着吉祥的名字,特别适合年夜饭,“五红”红红火火,吉祥吉利,端上餐桌一定叹为观止,人人称赞。这款冻,一滴油脂不含,一块猪皮不放,却依旧Q弹,嗯?这是为什么呢?因为我选用了花胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也称鱼肚、花胶自古便属于" 海八珍",素有“海洋人参”之称,不仅是宴席上的高级珍品,还有相当高的滋补作用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,而脂肪含量仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。 随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,而花胶则刚好补充了女性流失的胶原蛋白。然而我还特意费了一番心思,又搭配了五红,这款花胶冻简直就是女性的小卫士!

五红花胶冻的食材和调料

花胶 10克
花生 20克
红豆 20克
红枣干 10克
枸杞 10克
红糖 适量
适量
炖器具 1个

五红花胶冻的做法与步骤

  1. 第1步.

    花胶(我用的小米鱼胶)

    五红花胶冻的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    隔水蒸10分钟

    五红花胶冻的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出加入纯净水,放入冰箱冷藏泡发8小时以上

    五红花胶冻的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后在准备其他食材

    五红花胶冻的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红豆、花生洗净浸泡2个小时

    五红花胶冻的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    泡好的花胶取出,洗净杂质

    五红花胶冻的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    剪成小块放入隔水炖盅

    五红花胶冻的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    泡好的红豆花生沥水加入

    五红花胶冻的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    枸杞红枣洗净加入

    五红花胶冻的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再加一块老红糖

    五红花胶冻的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入高出食材一倍的纯净水

    五红花胶冻的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用隔水炖的方式,炖60-90分钟

    五红花胶冻的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    炖好啦

    五红花胶冻的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    取一个干净的容器,将炖好的五红花胶汤倒入放凉至室温,然后放入冰箱冷藏4个小时以上至完全凝固

    五红花胶冻的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    定型后,整块就可以倒扣出来摆盘了,如果自己吃,直接用小勺挖着吃就可以啦,味道超级棒!

    五红花胶冻的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成品

    五红花胶冻的做法步骤 第16步

小贴士

花胶我都是晚上蒸好,放入冰箱冷藏浸泡过夜,第二天就可以用了

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