【三个小时十八道菜】之三色小炒

【三个小时十八道菜】之三色小炒

【三个小时十八道菜】之三色小炒的做法说明

【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划,
目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜,让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭,让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便当……

【三个小时十八道菜】之三色小炒的食材和调料

胡萝卜
荷兰豆

【三个小时十八道菜】之三色小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    藕去皮切片,胡萝卜去皮切片,荷兰豆去筋洗净备用;

    【三个小时十八道菜】之三色小炒的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅里放水,水开后依次将藕片、胡萝卜片、荷兰豆焯熟;

  3. 3.

    锅里放油,油热后将已经焯过水的食材倒入锅中翻炒,放盐调味后即可出锅

  4. 第4步.

    欢迎加我微信,一起探索美味素食。

    【三个小时十八道菜】之三色小炒的做法步骤 第4步

小贴士

三种食材都是易熟的食材,焯水和翻炒时间都要短,时间长会影响口感。

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