草堂八素

草堂八素

草堂八素的做法说明

草堂八素是佛门斋菜,八素是八种素的食材。

草堂八素的食材和调料

胡萝卜80克
玉米粒80克
白木耳10克
芹菜80克
蘑菇8个
面筋40克
腰果40克
40克
1勺
少许
少许

草堂八素的做法与步骤

  1. 1.

    白木耳浸泡一晚,用香菇的朋友可以把香菇也提前浸泡一晚,我用的是杏鲍菇,就直接切成粒了。胡萝卜切片,芹菜切成条。

  2. 2.

    烧开一锅水,待到沸起来的时候,下入里面适量的食用盐,再下入腰果40克,核桃40克,煮5分钟左右捞起,沥去水分,留下备。面筋40克,同样也要焯水。

  3. 3.

    备好炒锅,放一勺橄榄油,加热后转小火放入核桃和腰果,炸成金黄色即可捞出备用。

  4. 4.

    再一次加热炒锅,倒入橄榄油。加入姜粉,出了香味后将所以食材倒入锅中翻炒,加入素高汤、盐、糖,炒五分钟,等汤汁差不多收干加入腰果和核桃。之后盛出。

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