去骨，剪去骨头相连处，刀背轻拍肉，转动抽出骨头
腌制一晚
胡萝卜冬笋切丝装入鸡翅
两面煎制金黄，把腌制调料倒入，大火收汁。（味道太甜了我其实一点不喜欢，做给喜欢甜口的人吃，柠檬挤在上面更好吃）
胡萝卜冬笋咸肉炒素鸡翅包饭 烤奶酪鸡翅包番茄调味饭芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭宝宝辅食：胡萝卜冬瓜鸡蛋饼山药玉米胡萝卜冬瓜鸡腿菇乌鸡汤胡萝卜冬瓜汤胡萝卜冬瓜肉汤宝宝辅食——胡萝卜冬瓜蛋炒饭玉米胡萝卜冬豆肉末
