凉拌菜心

凉拌菜心

凉拌菜心的做法说明

当你不想吃油腻的,不想费心思炒菜的时候试试吧,没味营养无油烟。我煮的这个是煮太过了,颜色不好看。

凉拌菜心的食材和调料

菜心适量
适量
生抽适量
一点点
适量
适量
辣椒适量

凉拌菜心的做法与步骤

  1. 1.

    烧开水(放一点油可以让青菜保持鲜艳的颜色),放入菜心煮熟后捞出铺盘,可以过一遍凉水口感更好。煮的时候可以放盐。

  2. 2.

    调料,把小辣椒、蒜蓉用生抽、醋泡一下更有味道,加入一点点糖。然后把调料倒在菜心上。

小贴士

不放盐吃起来甜甜的哟。

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