巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）
巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法说明
秋冬补汤，夏天不适宜
壮阳补肾汤，男女均可！猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。
因为每个人体质不一样，药材还是建议少量多次为好；建议每人每天用量：巴戟3~9g; 杜仲6~9g
最适合姨妈来前一周吃
下面是四人份
巴戟杜仲猪骨汤（经期前一周补汤）的做法与步骤
- 第1步.
筒骨洗净飞水（去血去腥），再洗净后放入炖盅
- 第2步.
加入药材和配料
- 第3步.
加入没过骨头和配料的水量（大概1000g），开始定时2小时（让药材味渗透水中）后，隔水炖3小时
- 第4步.
通常晚上准备好定时，早上汤正浓
- 第5步.
冬日来一碗，暖身暖心
