扁肉燕

扁肉燕

扁肉燕的食材和调料

割肉沫(去皮)一盆
燕皮1千克
鸡蛋3个
一大把
地瓜粉一碗
生抽
耗油
老酒
白胡椒粉
味精

扁肉燕的做法与步骤

  1. 1.

    肉沫加所有调味料、鸡蛋、葱花,用手抓匀,地瓜粉加一点点水抓匀后倒入肉沫中顺时针搅匀。

  2. 2.

    用燕皮包好后,在网盘上垫上纱布,将肉燕堆放在纱布上,用纱布盖住肉燕,锅里水烧开后隔水蒸十分钟出锅。

  3. 3.

    放凉后分袋装好放入冰箱冷冻保存,随吃随取。

小贴士

煮汤:吃的时候从冰箱取一袋,不用退冰,直接和水一起煮开,加入盐、白胡椒粉、味精、麻油、醋,撒上葱花,即可出锅。

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