独家秘方 | 辣炒鸡胸
独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法说明
因为健身，对于炒菜都会避而远之，但每次回家，父母又非得让我吃，所以研发了一个少油的辣炒鸡胸。看食谱吧
独家秘方 | 辣炒鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
㊙公开我炒鸡胸特别嫩的方法🔥不过油哦～但巨滑嫩，不柴，可以多吃两碗饭 准备食材: 💗鸡胸一块，辣椒一根，葱末少于，蚝油，生抽，五香粉，淀粉，料酒少于
- 第2步.
👉1.鸡胸切丁腌制，用生抽，料酒，五香粉，淀粉搅拌均匀，腌制15分钟
- 第3步.
👉2.煮开水，导入鸡胸，不要搅拌太开，煮开后捞起（这步之后，鸡胸特别的嫩，不用过油了哈）
- 第4步.
👉3.热油炒葱末，辣椒，放入鸡胸 👉4.两勺蚝油，两勺生抽，一勺盐，半碗水，炒好即可
- 第5步.
😜特别特别好吃啊，这样鸡胸特别好嫩，🏁❗❗
- 第6步.
❗重点是不用过油，不用过油呀
- 第7步.
超级下饭，吃起来吧~
