1 全麦粉奶粉肉桂粉加水搅拌，不要太稠也不要太稀自己把握 2 苹果可以切碎一起搅拌，或者切薄片 3 微波炉高火3分钟中高火3分钟
热蜂蜜苹果(微波炉版)【苹果酱】简易快手 微波炉版酒渍葡萄干烤苹果（微波炉版）微波炉自制土特产之苹果片三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱微波炉光波炉桃酥饼干红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）
