清炒花菜
清炒花菜的做法说明
最喜欢吃花菜，这款是少油盐清淡的做法，减肥的美眉们可以多吃也不长胖
清炒花菜的食材和调料
| 花菜 | 半个 |
| 盐 | 10克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 油 | 15克 |
| 味达美 | 10克 |
清炒花菜的做法与步骤
- 第1步.
花菜切好备用
- 第2步.
放煮开的水里煮1分钟
- 第3步.
锅里放适量油，油热后把准备好的料倒入炒出香味
- 第4步.
加入花菜翻炒到变软，放入味达美，再炒几下，放入盐翻炒几下。出锅
- 第5步.
出锅
最喜欢吃花菜，这款是少油盐清淡的做法，减肥的美眉们可以多吃也不长胖
| 花菜 | 半个 |
| 盐 | 10克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 油 | 15克 |
| 味达美 | 10克 |
花菜切好备用
放煮开的水里煮1分钟
锅里放适量油，油热后把准备好的料倒入炒出香味
加入花菜翻炒到变软，放入味达美，再炒几下，放入盐翻炒几下。出锅
出锅
