半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥
半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法说明
藜麦、小米和南瓜🎃营养都很丰富
藜麦小米加南瓜
甜甜的美好
半小时暖心粥—南瓜藜麦小米粥的做法与步骤
- 第1步.
藜麦小米洗干净倒进锅里，加水，煮开后转小火
- 第2步.
小火熬20分钟
- 第3步.
熬的同时准备南瓜，洗净切小块（最好选普通的切块南瓜）
- 第4步.
熬8分钟，拿勺稍微把南瓜搅一搅碎
- 第5步.
转大火熬四五分钟就可以出锅啦
- 第6步.
美味营养
小贴士
小火熬的时候，锅盖不要全部打开，塞一个缝儿，不然水会蒸发很快，粥变太稠了不好喝
