少油少盐不加糖不放淀粉不油炸。
【吃素那点小四儿 减肥餐·第二篇】热汤· 味增蔬菜汤减肥餐：蒜蓉蒸蔬菜减肥减肥餐美味减肥餐系列--15分钟中晚餐蔬菜沙拉蔬菜减肥餐减肥路上也不能委屈吃货的胃の超低脂高蛋白零油版减肥餐蒸蔬菜肉丸(无油减肥餐)减肥餐—烤蔬菜[蔬菜沙拉之减肥餐]
