香浓豆浆

香浓豆浆

香浓豆浆的做法说明

可做4碗。

香浓豆浆的食材和调料

豆类(不选黑豆非转基因黄豆70克/(70克花生米+35克黄豆
1000毫升位线
大枣(可选)5个
纯牛奶(可选)1袋(约250克,可根据营养需要添加)

香浓豆浆的做法与步骤

  1. 1.

    豆类洗净,水开后小火煮15分钟,煮得黄豆能咬动即可。(若有大枣,切成碎块)

  2. 2.

    煮过的豆类(念煮豆水)加入破壁机,(加入碎枣块),加水至水位线(若水不够的话),打碎,将豆汁(不含豆类碎块)从破壁机倒入小锅中,如果愿意加入牛奶,小火煮开(若用大火,锅易糊底),即可。 单豆浆,凉后才能喝出香味,需要提前做好。 豆浆牛奶,温着也能喝出香味,早上着急上班可用。

  3. 第3步.

    黄豆的挑选。 非转基因黄豆。呈椭圆形,大小不一,有显眼的肚脐。 转基因黄豆。呈球形,大小均称,肚脐颜色非常淡,不细看难以发现。

    香浓豆浆的做法步骤 第3步

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