玄米茶🍵
玄米茶🍵的做法说明
清香解腻的玄米茶🍵好喝又有营养🥳
因为本人正在孕育新生命🤰🏻所以特意查了一下孕妇、产妇、已经可以添加辅食的小宝宝，都是可以食用糙米的哦✌🏻而且糙米真的营养价值很高👍🏻等我家宝贝出生增加辅食后，我会上传一些用糙米做的辅食推荐给大家😉敬请期待吧🎉
玄米茶🍵的食材和调料
| 糙米 | 用量随心情♥️ |
玄米茶🍵的做法与步骤
- 第1步.
先将糙米洗净晾干
- 第2步.
晾干后的糙米放入锅中小🔥不断翻炒
- 第3步.
🔥这么小就可以了，要不断翻炒哦~
- 第4步.
炒到这样的颜色，部分米粒会微微爆开就可以啦🥳
- 第5步.
用温水泡过之后的米粒都会绽开成一朵朵小米花🌼香香的味道🌈喝到最后还可以把它们吃掉🥣营养又健康♥️
