煎焗鱼腩

煎焗鱼腩

煎焗鱼腩的食材和调料

草鱼鱼腩
盐、胡椒
生抽、蒸鱼豉油、蚝油
料酒

煎焗鱼腩的做法与步骤

  1. 1.

    草鱼鱼腩切成二指宽,加盐、胡椒粉、生油抓匀,腌制十分钟。

  2. 2.

    倒油下鱼片,两面金黄盛出。下姜片、蒜片、葱白爆香,加料酒、开水、耗油、生抽、蒸鱼豉油、白糖。

  3. 3.

    放鱼,中火,晃动锅子收汁。开大火,加油提亮。盛出浇汁,撒葱花。

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