粘玉米渣粥

粘玉米渣粥

粘玉米渣粥的做法说明

粗细结合的饮食更均衡健康。

此方子适合所有各类粥品,比如:大米粥、小米粥、杂粮粥等(干豆类需要提前用水浸泡)。

米和水的比例一般为 1:8 左右,喜欢更稠厚或者稀薄者,可自行上下调节。

粘玉米渣粥的食材和调料

玉米渣100克
700克(3人食)

粘玉米渣粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗过的粘玉米渣和水放入主锅

    粘玉米渣粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    设25~30分钟/100度/反转小勺熬煮。

    粘玉米渣粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如果担心噗锅,可以等100度烧开后,将温度调至98度文火慢炖。

    粘玉米渣粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果上方蒸锅需要同时蒸食物,请将温度调至Vorama,速度调为反转2。(如果是大米粥类的,主锅里滴几滴油也可以适当防止噗锅)

    粘玉米渣粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    寒冬腊月里,每日一碗养胃暖胃粥。

    粘玉米渣粥的做法步骤 第5步

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