虾仁西兰花糖醋藕丁炒豆角＃2019.01.14
明天午饭
午饭
脆皮生煎素菜包素菜也香甜玉米番茄丁简单易做的美味素菜—菠菜拌金针特制素菜清汤荞麦面+酱油煎蛋有肉味儿的素菜------扁豆炒土豆素菜咖喱水晶素菜饺【酱汁杏鲍菇】比荤菜还好吃的素菜，一道看起来像肉，吃起来也像肉的的全素菜，好吃是其一，关键是吃了还不长肉！！解馋又过瘾！平底锅十分钟就搞定，做起来~黄花菜木耳炒腐竹（健康素菜）这是一道美味又营养的素菜（含豆制品也含菌类，黄花菜清脆爽囗，夏天适合用炒或凉拌）能吃荤的人加几片肉或鸡蛋进去，会更加完美哦，不要多三五片即可。
