瘦猪肉、姜、葱切丁，冷锅热油，油要多些，放入猪肉丁翻遍，变色放入葱姜，大酱（不用太多），加少许水，小火翻遍至出锅
加一点油、盐至锅中烧开水，放入油菜焯水2分钟，捞出。
番茄肉酱面(附低脂无油快速番茄肉酱做法)#家常菜白老师#的recipes:超级简单美味的意大利肉酱面～～肉酱还可以做蛋包饭哦^_^鲜椒牛肉酱和牛肉酱拌茄子芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！肉酱/香菇肉酱香辣猪肉酱/肉酱辣子牛肉酱鸡肉酱万能红酱 & 意大利肉酱面 & 肉酱焗饭 & 牧羊人派扒油菜（奶汤油菜）
