67 腊八粥

67 腊八粥的做法说明
腊八粥,是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。古时每逢农历十二月初八,中国民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。
腊八粥的配料依个人口味而定,一般有大米、糯米、花生、绿豆、红豆、莲子等。 其他还有扁豆、芡实、红枣、桂圆、山药、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆类等。
67 腊八粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材,提前把绿豆、花生、红小豆、莲子浸泡一晚

- 第2步.
所有材料冲洗干净,放入主锅 设40分/100度/速度 1 进行熬煮 注: 水开后如果有点溢锅,可将温度降为98度熬煮; 如果上面同时需要蒸东西,须全程将温度设为varoma

- 第3步.
完成

- 第4步.
趁热享用













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