治愈系蛋包饭

治愈系蛋包饭的做法与步骤
- 第1步.
玉米洗好提前煮上,火腿,洋葱,青椒,胡萝卜切丁,葱切末。

- 第2步.
锅内适量油,烧热后倒入蛋液,(炒米饭时我又加了两个鸡蛋,)一个人的话完全可以不加,只用两个鸡蛋做蛋饼即可。

- 第3步.
蛋液凝固后加入葱,洋葱,炒香后依次加入火腿、青椒、胡萝卜丁,最后放入煮好的玉米粒,翻炒均匀。

- 第4步.
最后加入米饭,一定要用隔夜米饭,翻炒时用木铲将米饭团压碎,保证米饭粒粒分明。最后加盐,黑胡椒粉调味。

- 第5步.
两个鸡蛋加盐打散,热锅少油,倒入蛋液,旋转锅加速蛋液凝固,一定要小火,最后将米饭放入蛋饼一边,折起另外一边,调整造型。装盘,根据个人口味放番茄酱

- 第6步.
蛋饼很厚,外焦里嫩

- 第7步.
我不喜欢摊得很薄的蛋饼(主要技术不过关),我喜欢嫩滑,厚实的蛋饼,很有满足感,也可以米饭直接装盘,盖上厚蛋饼即可。非常大份,幸福感爆棚。

- 第8步.
美滋滋















