鲜肉饼(孕期食谱)

鲜肉饼(孕期食谱)的做法说明
孕期可以用烤箱!没辐射!不要去做X光就行。
鲜肉饼(孕期食谱)的做法与步骤
- 1.
将鸡蛋打散、加入酵母、白糖、油,用打蛋器搅拌均匀。再放入面粉,先用筷子顺时针搅拌均匀再用手揉成面团。
- 第2步.
面团发酵至两倍大。拿出来用力揉,排掉面团里的气。 面团发酵期间,将馅炒熟放凉,炒的时候可以尝下味道,不够咸可再加盐调味。

- 第3步.
搓成长条,用刀切成一个一个(大小根据自己喜好),然后用擀面杖擀成皮,包入馅。再将包好馅的面团擀平。

- 第4步.
烤箱下管120度,预热十分钟。(具体情况可根据自家的烤箱来调整,不一定都按我说的来。) 烤盘铺上锡纸,锡纸刷上花生油,面饼放入,下管120度烤制10分钟,取出;锡纸再刷一遍油,将面团翻面之后放入,依旧下管烤制120度烤制10分钟。

小贴士
如果容易上火的孕妈妈还是不要吃了🤣🤣🤣,或者吃这个饼的时候多吃点火龙果降降火。









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