银耳莲子百合大枣补血驻颜汤
银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法与步骤
- 第1步.
所有干货发泡20分钟左右
- 第2步.
银耳切碎，这样胶原蛋白都能煮出来
- 第3步.
加水煮1个小时……最后加红糖或者冰糖，看你需求
小贴士
平时吃可以放冰糖，最近生理期所以我放了红糖
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