适量藜麦煮12分钟,捞出
加盐和一滴橄榄油煮意面10分钟,捞出
煮西蓝花,秋葵,白虾,煮熟捞出
生菜垫底,摆盘淋油醋汁
tip:油和醋一比一,加入黑胡椒,少量盐和蜂蜜,摇晃乳化,成功
藜麦鲜虾西芹粥 宝宝辅食食谱藜麦鲜虾丸消耗玫瑰酱-快手全麦鲜花酱软包芹菜,柠檬,燕麦鲜酿酵素咖喱藜麦鲜虾吃出人鱼线的藜麦鲜虾炒饭藜麦鲜虾油醋汁沙拉荞麦鲜肉包全麦鲜蔬减脂三明治