香菜天妇罗蘸苤蓝泥

香菜天妇罗蘸苤蓝泥

香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法说明

因为觉得苤蓝很可爱每年都会种几棵,但是不满足于总是凉拌腌咸菜这几种吃法,要开发一些新吃法,刚好菜地里收了香菜也挺多,突发奇想用香菜炸天妇罗,用苤蓝代替白萝卜做成泥来搭配,味道竟然超级好~手头有这些食材的小伙伴不妨试试。我用的这个苤蓝,原味很甜也有一点点苤蓝独特的味道,并不辛辣,想吃清爽的口味就用原味,如果喜欢咸口,那就加几滴生抽在苤蓝泥中,相当提味,蘸南瓜天妇罗、地瓜天妇罗都好吃~

香菜天妇罗蘸苤蓝泥的食材和调料

苤蓝半个
地瓜1个
香菜6根
天妇罗100克
160毫升
饮用1小勺
生抽1/2勺

香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    100克天妇罗粉+160毫升水调成面糊,将蔬菜处理成合适的大小,比如南瓜和红薯就去皮切3mm厚度的片就可以,香菜我就一整根去根后稍稍盘起来,裹上面糊入热油炸。油温160-180度。用筷子翻动,炸至面糊蓬松成型就可以啦,天妇罗不宜上色太深炸到后期油温会比较高,调小火是不管用的,要把锅子拿起来让油稍稍降温再放回火上继续炸。炸好的蔬菜放在滤网上或者厨房吸油纸,去掉多余的油,也稍稍冷却,这样更加酥脆。

    香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苤蓝去掉叶子、去皮。

    香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苤蓝芯切小块加一小小勺饮用水,用料理机打成泥。如果用研泥的工具就不需要加水了,研成细细的苤蓝泥就可以。

    香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苤蓝泥本身是有甜味的很清爽,可以加几滴生抽提鲜增味,甜咸两种口味都很好吃。

    香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    天妇罗外壳轻盈酥脆,内里绵软鲜香,蘸上甜咸相宜的苤蓝泥,吃起来神清气爽~快来试试吧~

    香菜天妇罗蘸苤蓝泥的做法步骤 第5步

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