早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal

塔塔在厨房

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法说明

热量：219Kcal
最喜欢做的快手美味早餐之一。
热量略少，一般会搭配10克以内半干/全干奶酪，种类不限。
或变成两片面包的三明治。

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的食材和调料

牛油果	1/2
全麦面包	1片
盐	少许
黑胡椒	少许

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法与步骤

1.
烤面包片
2.
牛油果(半颗)用勺子刮成泥
3.
放在面包片上，撒上黑胡椒和盐。

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