香辣卤莲藕

香辣卤莲藕的做法与步骤

1. 第1步.

   莲藕清洗干净，切成薄片。

   
2. 第2步.

   卤汁大火加热煮开。

   
3. 第3步.

   加入切好的莲藕片。翻炒一会，盖上锅盖煮10分钟，煮到上色。

   
4. 第4步.

   出锅

   
5. 第5步.

   多吃番茄会有所帮助，因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.