凉拌银耳： 银耳泡发 撕成小块 热水煮一下捞出过凉水沥干 黄瓜切片 加入葱花 蒜末 盐 味精 酱油 醋，锅热油加大葱段、花椒炸出香味，浇在葱花蒜末上 搅拌均匀
凉拌银耳凉拌银耳 Tremella Fuciformis Salad清淡黄瓜拌银耳凉拌银耳凉拌银耳凉拌银耳凉拌银耳西红柿黄瓜一人食减肥餐凉拌银耳凉拌银耳
