减脂餐(二)彩色蔬菜

减脂餐(二)彩色蔬菜

减脂餐(二)彩色蔬菜的食材和调料

胸肉50克
西红柿50克
西兰花50克
黑木耳50克
胡萝卜50克
甜椒半个
西芹2根
豌豆50克
玉米粒50克
蘑菇50克

减脂餐(二)彩色蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    说明一:所有食材可以自己根据口味调整

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    说明二:所有食材切成小颗粒备用

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有食材放入锅中翻炒,根据个人口味放调料,出锅。

    减脂餐(二)彩色蔬菜的做法步骤 第3步

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