日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)

日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)

日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法说明

买了一大条鱿鱼(刺身用イカ)🦑,本来想做烤鱿鱼的,临时才决定改和洋葱一起炒。意外的是做出来超级好吃。
方子也分享给大家!
ENJOY……

日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的食材和调料

鱿鱼(刺身用イカ)一条大的(约400g)
(玉ねぎ)2个(共约400g)
(深谷ネギ)1根
蓉(生おろし)20g
生抽1 TBSP
鰹節醤油1 TBSP
料酒1 TBSP
味醂1 TBSP
植物油少许

日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先将鱿鱼清洗干净,去掉硬骨。手足部分切成小条,身体部分打横切成约厚8mm的圆圈状。姜去皮,擦成蓉;把姜蓉、生抽、鰹節醤油、料酒、味醂混合在一个小碗里。放入切好的鱿鱼,用手抓匀。静置1个小时以上。也可以前一天晚上放冰箱腌渍一晚会更入味。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起炒锅倒入少许植物油,倒入渍好的步骤1。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待到鱿鱼变色后,洋葱切丝放入,翻炒均匀。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大葱洗净也打横切成薄的圆圈状。待食材都熟了,关火时撒上葱花即可。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这道菜制作简便,而且非常好吃,超级推荐。

    日式洋葱炒鱿鱼(イカと玉ねぎの激うましょうゆ炒め)的做法步骤 第5步

小贴士

1.最好能用鰹節醤油,因为味道比普通酱油鲜美。
2.如果没有味醂,可以全都用料酒,再加1 TSP糖混合。

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